植物饮品 燕麦奶oatmilk

作者： Jessica爱捣腾

天天喝牛奶🥛总会厌倦😩 燕麦奶不含胆固醇，植物饮品，最近特别受热捧～ 原料超级简单，🈶️手👋就能做，只要生麦片和冰水

用料

• 燕麦 2/3杯
• 冰水 3杯
• 蜂蜜 2大勺
• 香草精 2-3滴
• 盐🧂 3g

植物饮品 燕麦奶oatmilk的做法步骤

步骤 1

食品材料准备齐，还要一台vitamix或者豆浆机 一定要冰水！一定是生燕麦！

步骤 2

所有食材混合

步骤 3

vitamix开中档，搅打5分钟

步骤 4

打好的样子

步骤 5

准备双层纱布过滤一下

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步骤 6

步骤 6

滤渣

步骤 7

准备一个干净的器皿，把过滤后的燕麦奶倒入，冰箱冷藏保存，尽快喝完

步骤 8

我用的玻璃瓶提前开水烫过，消毒杀菌

步骤 9

是不是很诱人😍

步骤 10

很润滑，装进容器保存的那部分喝之前摇一摇，静置有沉淀！

植物饮品 燕麦奶oatmilk的小贴士

差不多10分钟就可以完成✅的燕麦奶，一定要试一试，好喝又营养～😋

菜谱创建时间：2022-01-04 14:49:52