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适合节日餐桌的彩蔬猪肉卷的做法

适合节日餐桌的彩蔬猪肉卷

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作者: 玲珑-玲珑
玲珑-玲珑
(传上图才发现,步骤图竟然有30张!😂不过大家不要被吓倒,步骤虽然多,其实没难度,而且做出来还很唬人,让别人以为你费心费力地做了一道好复杂的菜。😝) 这种肉卷一直是我很想做的烤箱菜,然而好几年过节的时候又总是望而生畏,把买的肉改做了别的。今年终于克服了畏难情绪,勇敢地尝试了一把。这一试啊才知道,原来世间很多事都是自己吓自己,“爱过方知情重,醉过才知酒浓”,“世上无难事,只怕有心人”,老牛伯伯对小马说:河水深不深要自己试一试……So,不要犹豫,把这道菜搬上你的餐桌吧!

用料

适合节日餐桌的彩蔬猪肉卷的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉块最好选取长20~25CM,宽8~10CM左右的。一整块肉竖着摆好,从中间切开但不要切断,切至余2CM处。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续沿着2CM的位置横向切,将肉片开。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

尽量保持刀锋平稳,持续横向将肉片开。刀工欠佳(如我)也没关系,后面还有补救措施。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

现在肉块被片成了2CM厚的一大片。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

补救措施来了,在某些厚的地方用刀浅浅划开,可以增加肉的扩展度,达到减厚的作用。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

垫上保鲜膜,用肉锤将肉的两面都锤松。我家没有肉锤,用的刀背。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉锤松后,两面都分别撒上适量的盐和黑胡椒粉,用量根据个人口味增减。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蒜捣碎,均匀地抹在肉被片开的一面。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将有蒜的一面向上朝里卷起,然后用保鲜膜包好,放入冰箱里冷藏腌制24小时。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将肉拿出来室温放置。准备填充馅料,10个蘑菇对半切开。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后切碎,越碎越好。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红黄彩椒各取小半个,切成碎丁。如果剩下的彩椒没有别的地方可配菜用,可以直接吃了它们,清甜爽口,很好吃。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

馅料合集:蘑菇碎,化冻了的速冻青豆,彩椒丁,欧芹碎,还有洋葱碎,忘了拍进来了。😜

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内热适量油,下洋葱碎炒至透明发亮。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下蘑菇和青豆,加盐和黑胡椒粉煸炒至蘑菇出的水分被煸干。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下彩椒丁和欧芹碎,翻炒均匀。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

关火,摊开晾凉。五彩缤纷的,是不是很好看?

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用3或4勺奶油奶酪将晾凉的蔬菜拌匀,这一步的主要作用是让馅料不散,方便涂抹,所以奶油奶酪裹住馅料即可,不用很多。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将馅料均匀地涂抹在肉片上。我选的肉块尺寸不太合适,所以这时候就不太好卷了,本来打算横向卷两圈,但是包上馅料后只够卷一圈的,所以只好改成竖向卷了三圈。这样的弊端就是肉卷变厚,加长了烘烤时间。

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉卷好后用手捏紧,卷的过程中可能会有馅料跑出来,这时候可以塞回去,整理好。

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在肉卷外刷混合了百里香碎的植物油。

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用料理绳将肉卷捆好。

步骤 23
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在一张锡纸上刷一层油,中间放上几枝百里香。

步骤 24
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将肉卷放在百里香上,然后用锡纸包裹好。

步骤 25
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包裹好的肉卷放入烤盘里,烤盘里加入一杯水。烤箱预热180度烤30分钟。(我烤了45分钟,前面说过,因为我的肉卷比较厚。)

步骤 26
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤肉卷的时候可以准备配菜。洋葱切成四分之一块,胡萝卜,土豆,西葫芦切滚刀块,起油锅将洋葱略炒出香味,下胡萝卜和土豆,炒至半熟。加自己喜欢的调料调味,然后再将西葫芦和秋葵拌入,关火备用。(胡萝卜和土豆比较难熟,所以要先炒至半熟,这样可以省去烘烤时间。)

步骤 27
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半小时后取出烤肉,将烤盘里的水倒出(如果还有水的话),小心打开锡纸(别被烫到),将里面烤肉出来的汁水倒进一个小碗里备用,等下可以加番茄酱和淀粉,或者蚝油和淀粉调成酱汁。

步骤 28
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

预热烤箱200度。将肉卷重新放入烤盘,旁边放入蔬菜。肉卷表面上我刷了一点老抽和油的混合物,但是事实证明这有点画蛇添足。其实只要温度够高,肉卷自己就可以完成表面焦化。

步骤 29
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

200度烤20~30分钟,闻到满室肉香的时候,就证明肉烤好了。

步骤 30
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我的土豆还不够熟,取出肉卷,继续烤土豆。肉卷稍微晾凉,切开,节日的色彩瞬间绽放。

步骤 31
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配上烤蔬菜,装盘,酱汁随个人喜好添加。

适合节日餐桌的彩蔬猪肉卷的小贴士

1,蔬菜搭配随意,为了节日气氛,可以选择颜色搭配好看的,为了自己的胃,可以选择自己喜欢吃的。 2,配菜的蔬菜一定要根据不同熟成的时间分批放入烤箱,不然会造成易熟的蔬菜过于软烂影响口感。 3,填充馅料如果不用这么复杂,可以简化成油加欧芹碎,这样的话比较易熟,肉卷不用再裹锡纸,直接180度烤30分钟,200度烤15分钟,就差不多可以了。具体温度和时间应随自家烤箱脾气调整。如果肉厚的话,时间也要相应加长。可以用温度探针测试肉卷内部温度达到75度,也可以更简单地判断,而且这个方法普遍适用于各种烤制食品,就是只要闻到食材的香味儿,基本上就算熟了。

菜谱创建时间:2022-01-01 17:44:34
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