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冬季靓汤:调养脾胃虚寒,喝一周,改善肠胃不适

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作者: 1莹莹妈妈

用料

冬季靓汤:调养脾胃虚寒,喝一周,改善肠胃不适的做法步骤

步骤 1

先将猴头菇用温水泡发后撕开。

步骤 2

排骨泡水,洗干净血水。

步骤 3

排骨冷水下锅,放几片姜,焯水。

步骤 4

准备锅,将焯水好的排骨放入,加几片姜,大葱,倒入适量料酒。

步骤 5

先用大火将水烧开,然后转小火炖煮40分钟。

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步骤 6
步骤 6

然后放入猴头菇煮15分钟。

步骤 7

加盐调味,撒上葱花即可完成。

冬季靓汤:调养脾胃虚寒,喝一周,改善肠胃不适的小贴士

注意,这道食谱适合胃病犯了,肚子不舒服的时候喝,比较清淡,如果有胃出血,可以调入三七粉。 另外如果是长期胃病,可以冲一杯胃灵舒茶喝,我之前浅表性胃炎就是食疗,然后搭配医生开的这个茶治了一年多治好的。 都是纯中方,有丁香、山楂、甘草、茯苓。那时候刚拿回来不放心,自己搜了一下,都是针对胃病的。

菜谱创建时间:2021-12-29 16:29:00
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