无糖 缤纷水果条

作者： 沐一小厨

缤纷水果条～🥒 🍏 所见即所得！ 🥕 🥝 🎃 🍏 🥒 由各种新鲜水果蔬菜制作而成，有嚼劲，酸甜可口，放在嘴里含一会接触口水就能变成酸甜的果泥～最关键的是无糖，所有甜度均来自水果本身，一片水果条满满的维C，低温烤干保留营养！

用料

• 原味：苹果 500g
• 其他口味：
• 基础苹果500g➕其他果蔬按照10：1调出喜欢的颜色即可 火龙果 芒果 凤梨蓝莓 黄瓜 南瓜 胡萝卜 猕猴桃等各50g
• 个人感觉也没有特别固定的比例，颜色好看就行
• 多点少点没关系 注意芒果是否过敏，果蔬随意更换

无糖 缤纷水果条的做法步骤

步骤 1

买来一箱子苹果，去皮，切片上锅蒸熟

步骤 2

准备好其他果蔬，南瓜、胡萝卜需要蒸熟再和苹果一起打泥。如果用菠菜，提前焯水。

步骤 3

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步骤 4

按照比例，破壁机打泥，尽量不要加水打，节省烘烤时间

步骤 5

分别倒在油布上，用模具刮平。放烘干箱90度烘干2小时左右，具体看状态调整烘烤时间，能顺利从油布上撕下来，不干不粘就好了。

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步骤 6

步骤 6

撕下来之后，用剪刀剪成自己想要的大小，卷起来，装袋，时间久了会回潮变粘，所以及时装袋密封哦。

步骤 7

冷藏保存！

菜谱创建时间：2021-12-27 11:22:33