无糖无面粉无烤箱5分钟汉堡

作者： 生酮记录

用料

• 亚麻籽粉 4勺
• 洋车前子壳粉 2勺
• 椰子面粉 1勺
• 热水 没过所有粉类

无糖无面粉无烤箱5分钟汉堡的做法步骤

步骤 1

所有粉类嚯嚯一起，加水没过粉类，微波炉高火2分钟，作为汉堡面包胚

步骤 2

拿出自制猪肉饼，平底锅煎一下，用逼出的油煎一个鸡蛋，快出锅加芝士，小火焖一会

菜谱创建时间：2021-12-26 09:13:09