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减脂餐

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作者: 极简饮食
减脂餐原则:低碳低脂高蛋白,食材种类尽量丰富,纯天然轻加工。

用料

减脂餐的做法步骤

步骤 1

午餐打卡

步骤 2

打卡

步骤 3

晚餐

步骤 4

打卡

步骤 5

打卡

展开全部
步骤 6
步骤 6

打卡

步骤 7

打卡

步骤 8

打卡

步骤 9

打卡

步骤 10

打卡

步骤 11

打卡

减脂餐的小贴士

如果果蔬摄入量不够,每日需补充复合维生素片和鱼油。

菜谱创建时间:2021-12-25 13:33:12
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