胡萝卜擦丝儿，包菜切碎，一些虾皮，磕个鸡蛋里面，放面粉，搅拌好之后，放盐。
我用的7孔锅 锅里倒油，油热，把面糊放进去，摊到稍微薄一点，这样熟的快。 找个一次性手套，或者是烘培用的袋子，一角用来挤番茄酱，会更细一点。