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蒜蓉粉丝龙利鱼💥鲜到掉眉毛‼️的做法

蒜蓉粉丝龙利鱼💥鲜到掉眉毛‼️

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作者: 不负筱食光
不负筱食光
一道蒜蓉粉丝龙利鱼,鲜嫩香辣,吃着很过瘾!粉丝吸收了满满的汤汁,龙利鱼鲜嫩香滑,还有浓浓的蒜香味,充斥着青花椒的清爽麻味,吃了会上瘾的哦!

用料

蒜蓉粉丝龙利鱼💥鲜到掉眉毛‼️的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

粉丝提前用凉水泡软。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

龙利鱼切块,放入味好美青花椒椒盐和料酒抓拌均匀腌制15分钟左右。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金针菇切除根部冲洗干净备用。小米椒切圈,大蒜和香葱切末。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调个灵魂蒜蓉汁:大蒜+生抽+蒸鱼豉油+蚝油+白糖+盐+鸡粉搅拌均匀制成蒜蓉汁。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

粉丝捞出铺在盘底,放上一层金针菇,再把腌制好的龙利鱼肉放在最上面,淋上蒜蓉汁。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开上汽后,放入粉丝龙利鱼大火蒸10分钟。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒸好的龙利鱼撒上小米椒和葱花,再放入一小揪味好美金阳青花椒。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另外起锅热油,淋在上面,爆香小米椒、葱花和味好美金阳青花椒。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜蓉粉丝龙利鱼就好了!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

低脂低热量,好吃不长肉,龙利鱼鲜嫩香滑,粉丝入味多汁,金针菇脆爽可口,简直完美!

菜谱创建时间:2021-12-23 20:15:02
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