莓果芝麻叶椰枣汁，健康蔬果汁

作者： Clarazx

用料

• 40 克 芝麻叶 30克 水田芥葉(西洋菜) 150 克 新鮮草莓 或150克 冷凍草莓 4-5粒 去核椰枣，依個人喜好調整 350-400克 椰子水，冷藏，依個人喜好調整

莓果芝麻叶椰枣汁，健康蔬果汁的做法步骤

步骤 1

1 將芝麻叶、水田芥葉、草莓、椰枣和椰子 水放入主鍋，以1分30秒/速度10調合， 立即享用.

步骤 2

深綠色蔬菜含有豐富的钙質和鐵質，是維持健康的必須營養素。 可以用綠色高苣葉來取代草莓，即為無水果蔬菜汁。

菜谱创建时间：2021-12-23 13:23:35