美国超火的养生柠檬姜汁（Ginger shots）

作者： Yan1972719

在中国人们冬天担心感冒，就提前喝一些板蓝根冲剂或者姜汤驱寒保暖，预防感冒。在国外人们用的不同的方式预防感冒，今天我学到了秘方，就就把这个分享给国内外的父老乡亲，期望不管在地球的哪个方位都健健康康的。每天早起喝一小杯柠檬姜汁消毒杀菌，别生病是最大的福报！❤️

用料

• 姜 48克(g）
• 黄姜（turmeric) 24克（g)
• 柠檬汁 一量杯（1cup）
• 细辣椒面 1/2茶匙
• 黑胡椒粉 1/2茶匙
• 过滤水（纯净水） 3/4量杯（3/4 cup)

美国超火的养生柠檬姜汁（Ginger shots）的做法步骤

步骤 1

按食谱的把适量的姜、黄姜、辣椒粉、胡椒粉、水、柠檬汁都放在榨汁机粉碎。

步骤 2

用过滤网过滤

步骤 3

把压好的汁装瓶里，可以每天早上喝一小杯，大约喝5天，我做这些是大约两个人五天的量。要一口喝下。

美国超火的养生柠檬姜汁（Ginger shots）的小贴士

剩下的姜的渣子可以用来煮菜炖汤炖鸡都可以别浪费了，

菜谱创建时间：2021-12-15 07:55:44