很适合孩子补钙喝的海带山药汤

作者： 喵小厨417

家有喜欢喝汤的小朋友，每天的晚餐都少不了做一个汤，结束了一天的学校生活，回家来一碗热腾腾的补钙补脑的海带山药汤，别提多美味了。

用料

• 山药 小半根
• 海带结 四五个
• 土豆 1个
• 瘦肉 少量

很适合孩子补钙喝的海带山药汤的做法步骤

步骤 1

取小段大葱斜切成片 两到三个蒜瓣切成小片 瘦肉切丝，土豆和山药切小块 忘记拍照了，脑补一下😉😉

步骤 2

记得热锅凉油，把肉丝翻炒变色 加入葱蒜，炒香 最后放入山药和土豆

步骤 3

淋少许生抽，两小勺盐，翻匀，这时就可以加水了，最后放入海带结，中小火煮10到15分钟左右

步骤 4

土豆和山药软糯，就可以出锅啦！ 一碗暖暖的海带汤，是不是很诱人。

菜谱创建时间：2021-12-14 19:23:14