苹果橙子汤🍎

作者： 觅食记录

苹果汤是一道养生甜汤，苹果的果实富含矿物质、维生素、有机酸等多种成分，苹果汤可以治疗经常性便秘、皮肤暗黄及色斑、免疫力低下和多种心脑血管疾病等，具有通便排毒、美容养颜、补脑安神等功效。苹果汤中的营养素元素较齐全，含量也很丰富，喝苹果汤能补充身体所需的营养元素，对预防感冒等问题有好处。

用料

• 苹果 2个
• 橙子 1个
• 水 100克
• 大枣 1个
• 枸杞 3克粒
• 冰糖 10克

苹果橙子汤🍎的做法步骤

步骤 1

准备好枸杞、大枣洗好备用

步骤 2

将苹果、橙子切小块后同以上食材放入电饭锅中，煮饭键25分钟即可

步骤 3

酸酸甜甜很适合冬天喝🤔简单又美味♥️

菜谱创建时间：2021-12-14 19:07:13