预防经期偏头痛

作者： 爱吃的糖糖酱

简单好喝，补气养血还养颜。会痛经的小伙伴试试在月经前喝几次吧～

用料

• 桂圆肉 6颗
• 红枣（去核） 2颗
• 当归 2片
• 猪简肉 半条

预防经期偏头痛的做法步骤

步骤 1

把所有材料洗净丢入炖盅，炖2.5小时，加少许盐调味即可。

步骤 2

食材尽量选好一点的，真材实料更好喝哦！

步骤 3

炖汤的瘦肉推荐这种一条的圆柱形的肉，又香又甜还很滑。

步骤 4

快喝起来，和我一起变美呀～🥰

菜谱创建时间：2021-12-13 22:37:38