椒麻荷兰豆炒藕片

作者： 林乡

莲藕气味清香，味道微甜，脆嫩爽口，含有丰富营养成分，是通调津液之上品。莲藕味甘、涩，性平，归肝、肺、胃经，具有清热凉血、健脾开胃、益血生肌等功效。加入鸡腿肉一起炖食，营养丰富又美味，是冬天的佳品。今天加了金阳青花椒和椒盐，味道太棒了，一上桌就被抢光盘，还说我做这么点，这花椒在哪买的呢😄

用料

• 荷兰豆 100克
• 藕 1节
• 盐 2克
• 金阳青花椒 5克
• 金阳青花椒椒盐 3克
• 葱姜蒜 适量
• 食用油 适量
• 红椒 15克

椒麻荷兰豆炒藕片的做法步骤

步骤 1

简单又美味原来就是这么简单

菜谱创建时间：2021-12-10 15:42:31