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能让孩子多吃菜的三鲜素蒸饺

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作者: Lucky_v2er
我家孩子挑食不爱吃蔬菜,但是把菜这样做,娃娃能吃两三个大饺子! 今天我用的是,西葫芦、胡萝卜,香菇、木耳、粉条、鸡蛋!如果能放点虾皮,味道会更鲜美,因为我家虾皮吃完了,所以今天没有放! 这里面的菜也可以用其他菜代替,想放什么菜都可以,韭菜、青菜……

用料

能让孩子多吃菜的三鲜素蒸饺的做法步骤

步骤 1

把面放盆里,加一点点盐

步骤 2

蒸饺我用的是半烫面,一半用热水,一半用凉水,搅成絮状,再加一点食用油,把面和在一起,软硬度要比饺子面软一些 和好之后,盖住,醒一下,这个时间准备菜

步骤 3

西葫芦擦成细丝,撒点盐,杀下水,然后nuo干水分

步骤 4

胡萝卜擦细丝,切一下,木耳切碎,香菇切小丁,切点葱花

步骤 5

粉条我是提前泡上的,切一下

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步骤 6
步骤 6

打三个鸡蛋,锅热了放油,不等油热把鸡蛋液倒进去,一直用筷子搅,这样做出来的鸡蛋会比较嫩,鸡蛋熟了之后盛出来

步骤 7

锅里再倒一点点油,把葱花,胡萝卜倒进去,把胡萝卜炒变软都可以了 因为胡萝卜是脂溶性的,所以炒一下更好!

步骤 8

把所有的菜都放到一个盆里,放盐、生抽、耗油、十三香、香油,调味,翻拌均匀! 如果爱吃虾皮,放进去一点虾皮,味道更好,喜欢胡椒的也可以放进去一点!

步骤 9

可以擀皮包了,皮要擀成中间厚边上薄的,要擀大一点,这样才能放多点馅儿,更好吃!

步骤 10

我是随便捏的,这样包点带褶子的,不容易开口,大饺子大概是这么大的!嘻嘻

步骤 11

我是包的很快,所以很丑!

步骤 12

水开,上锅蒸10分钟,都可以开吃了! 我家孩子不爱吃菜,但是这样的大蒸饺子能吃两三个(3岁多一点点的娃)

能让孩子多吃菜的三鲜素蒸饺的小贴士

不想蒸的话,平底锅里,煎一下,一样也很好吃啊!

菜谱创建时间:2021-12-08 23:56:50
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