先上个需要食材和用具的图
蒜子洗净拍扁去皮,小葱葱白切长条、葱叶切葱花
将鸡蛋搅拌均匀为鸡蛋液
瘦肉用绞肉机绞碎成肉沫
生菜洗干净并切成细条
调个酱汁,3勺淡盐生抽和半碗清水混合均匀,我喜欢用淡盐生抽来做肠粉酱汁,没那么咸
碗装好适量花生油,备好油刷
200克肠粉用预拌粉+360克清水,搅拌均匀为粉浆,粉和水比例是1:1.8(外包装会有使用说明,不同种类的粉有不同比例)
备好两个平底圆碟和刮刀,刮刀用于卷起肠粉
蒸锅加足够多的清水,盖上锅盖开火煮沸,用于蒸肠粉
煮水的同时做酱汁,开火热锅,干水后加入适量花生油,中火热油
蒜子和葱白下锅,翻炒至葱白变软,有浓郁香味
将备好的酱汁倒入锅里
开大火煮沸,转中火再煮三分钟
将葱白和蒜子捞出,酱汁就做好了,倒入碗中,香喷喷的
在平底圆碟刷一层花生油,加入一汤勺的粉浆
撒上适量生菜、肉沫、鸡蛋液和葱花
蒸锅的水开后,上锅蒸3.5分钟,可以手机调个计时器反复用
蒸好后取出蒸好的圆碟,用另一个圆碟重复步骤16-18,用刮刀将蒸好的肠粉卷起来,像图中所示
继续卷,直至卷成长条状,用刮刀铲起卷好的肠粉,放在碟子上
三条肠粉放一盘,淋上做好的酱汁,香气都要从屏幕冒出来了
自己做的肠粉健康美味,自己喜欢什么就放什么,太棒了👏
1.做肠粉用的粉有很多种,我也试过很多,最好用的是这个肠粉用预拌粉,不用另外添加淀粉,做出来的肠粉晶莹剔透、筋道十足。 2.生菜可以换成别的菜,我也试过菠菜,味道也挺好的,如果用菠菜,要先烫熟菠菜。