【玉灵膏】气虚血虚第一方

作者： 洋洋shi养

自己二十年的神经衰弱，睡眠不好，一两个小时就醒，醒了之后就很难入睡，没力气没精神，后面就开始心慌了，上不来气，玉灵膏喝上第一周就能睡着了，第二周能连续睡7小时，头发也不掉了【 玉灵膏】补气血第一方，源自清代名医古方 古法工艺补气血不上火 功效：补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡。 气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱。将正气，血液补足，可以使得面色红润，气色好正气足精力充沛，脾胃佳。

用料

• 西洋参 30克
• 龙眼肉 300

【玉灵膏】气虚血虚第一方的做法步骤

步骤 1

第一步买最好的桂圆

步骤 2

洗干净，剥，15斤连洗带剥4小时

步骤 3

15斤晒干是400g

步骤 4

自己手工剥晒干是这样的

步骤 5

这样的，每一份玉灵膏都是洋洋亲手做的，一颗一颗剥出来的。

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步骤 6

步骤 6

外面买的便宜的是这样的，不管是给顾客还是自己吃都不会用这种，因为你不知道他这个是怎么做的，有没有添加剂或者是硫磺泡过的，为了健康，我们还是不要去冒这个险了。

步骤 7

西洋参打粉，500克1000块 不同的地域，土壤生长出来的效果是不一样的，也比较讲究。

步骤 8

越细越好

步骤 9

称好重

步骤 10

加西洋参搅拌

步骤 11

隔水蒸50小时，每天换一碗新米

步骤 12

40多个小时以后

步骤 13

第五天，收工 你也可以连轴转不过命要紧

步骤 14

效果完美

步骤 15

每天喝一杯气色睡眠就很好了 需要注意的是虚不受补，一定要了解自己的体质，综合调理，不清楚的叫洋洋给看一下。

步骤 16

综合调理才会有效果哦

【玉灵膏】气虚血虚第一方的小贴士

这东西就是耗时，非常累.没有闲工夫的不建议尝试，买料成本也很高， 不明白步骤+18601975440

菜谱创建时间：2021-12-04 12:59:50