营养美味的爱心早餐饼

作者： 水中白莲-高中生早餐伴侣

生活不能一成不变，得时不时弄点变化，来点小惊喜，让孩子对每一餐都有所期待

用料

• 土豆 2个，大小参考图片
• 胡萝卜 半根
• 香肠 三分之一根
• 葱 少许
• 盐 适量
• 淀粉 适量
• 蚝油 适量
• 胡椒粉 适量
• 油 少许

营养美味的爱心早餐饼的做法步骤

步骤 1

图一为了解答土豆多少问题， 图二把土豆切片，再小点也好， 图三放入锅中隔水蒸熟（我蒸了15分钟） 图四按压成泥待用，我没买专用的器皿，用饭勺子多压几回

步骤 2

胡萝卜、香肠（午餐肉、火腿肠都可以）、葱，切碎待用（喜欢芹菜的放点也好吃）。

步骤 3

切好的材料跟土豆泥混合，撒盐1勺（量参考图片）、蚝油1勺、胡椒粉1勺、淀粉10勺。搅拌均匀（我带手套抓的）

步骤 4

抓匀后的颜色挺漂亮，捏成原形，厚薄适中。热锅少油小火，煎至两面金黄，盛盘出锅啦

菜谱创建时间：2021-12-04 11:15:33