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轻断食:戒糖篇之炒鸡肉配酸橙和椰奶

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炒鸡肉配酸橙和椰奶——340卡路里(2人份)

用料

轻断食:戒糖篇之炒鸡肉配酸橙和椰奶的做法步骤

步骤 1

在炒锅中以大火热油,放入鸡肉片,翻炒5分钟,或炒至它们变成金黄色。 加入尖椒,翻炒1分钟, 然后加入椰奶、鱼露、香菜和大葱,再煮3分钟。 洒上酸橙汁即可食用。 也可以搭配2汤匙糙米饭(多加70卡路里)。

菜谱创建时间:2021-12-03 05:58:07
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