准备食材： 五花肉、土豆切丁，葱切片，姜切丝。
热油爆香五花肉，加入葱姜翻炒，加入2块冰糖，加入土豆块，加入十三香和生抽翻炒，上色均匀后就加入盐和水。
水量没过食材，加盖焖炖，汤汁收没，土豆软烂就熟了，孩子吃可以不加味素。
搭配水果营养均衡。