柚子剥好，分成小块。
蓝莓酱（喜欢多放的，可以多准备点）
蜂蜜
蓝莓酱和蜂蜜进行调制
腰果在炸前用水焯一道，放一点白醋进去焯出来会更白。
百合洗净，不用焯水，直接生吃， （能买到兰州百合是最好的）
把调好的果汁倒进去搅拌均匀就可以啦！
最后加上要腰果，一盘美味的冬日润肺凉品就做好了。