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肉松

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用料

肉松的做法步骤

步骤 1

里脊肉去掉筋膜,顺着肉的纹理切成2厘米左右宽的肉条

步骤 2

要想起绒长就一定是顺着肉的纹理

步骤 3

主锅加入600克水,放入切好的肉条,加入20克料酒和15克姜,20分钟/100度/反转小勺煮熟

步骤 4

煮好洗净沥干水

步骤 5

倒入主锅,10秒/反转4打成粗丝,如果还有少数没打到的,就用手稍微撕一下

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步骤 6
步骤 6

将油,生抽,老抽,蚝油,糖粉和十三香倒入主锅,设置5分钟/Varoma/反转速度2稍微翻炒一下,不盖量杯盖

步骤 7

炒匀了倒入烤盘烤,烤箱不用预热,上下火150度烤,中途每六七分钟翻动一次(我好像烤了半小时)

步骤 8

烤至水分挥发至7成左右(肉捏起来还是软的,有一定的水分,但又有烤制后的肉香味),不能太干,太干含水量低了不利于后面起绒的步骤

步骤 9

烘了的肉丝分两次打,一次打一半的量。50秒/反转4

步骤 10

打至这种起绒的状态就可以了。倒出再继续打剩下的那一半,和步骤9一样的操作

步骤 11

已经起绒的肉松烤箱上下火100度继续烤,20分钟左右,中途要翻动几次

步骤 12

烤后的肉松颜色会深些,晾冷再装袋保存。如果消耗得很慢,可以密封冷冻保存。

菜谱创建时间:2021-12-01 18:08:55
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