老鸽陈皮绿豆汤(疏通排毒)

作者： Amber姐姐

最近清晨醒来总感觉耳朵下面自己脖子那里疼痛，身体也有些淋巴胸疼，工作原因熬夜严重，排毒不畅身体迂堵处于亚健康状态，煲一个老鸽绿豆汤排毒。 配料我选择了家里有的：海麻雀 土茯苓桂芝生地 黄精 麦冬 陈皮是必不可少的

用料

• 绿豆 适量
• 老鸽 一只
• 陈皮 3片
• 海麻雀 2只
• 土茯苓桂芝 若干克
• 麦冬 适量

老鸽陈皮绿豆汤(疏通排毒)的做法步骤

步骤 1

这次从市场买的老鸽让商家切块了

步骤 2

配料提前浸泡半小时

步骤 3

绿豆浸泡一小时

步骤 4

之前做的老鸽汤比较腥，肉基本不吃，这次试试炒一下，用姜

步骤 5

把所有材料放入水中大火转小火煲一个半小时 ，放入绿豆再煮半小时脱壳即关火。

菜谱创建时间：2021-11-30 18:53:45