红豆我提前一晚泡发了下，红枣去核，把红豆、红枣、山药和冰糖放入豆浆机（或者破壁机）选“米糊模式”，打成糊状。
打成的红豆糊和牛奶差不多2：1的比例，兑在一起，就完成了。 这个比例可以按自己的喜好来调整的。
搭配早餐，营养又好喝。