红枣银耳汤

作者： 鹿铃铛

提醒自己：每周三煮，午后一碗，男女可服，补气养血安神，长期服用提高免疫力。 重点：银耳煮烂 出胶 规避：风寒咳嗽时不可服用

用料

• 银耳 1朵
• 红枣 6颗
• 冰糖 若干

红枣银耳汤的做法步骤

步骤 1

凉水泡白木耳

步骤 2

放入锅内：凉水、剪碎的白木耳、去核的红枣、适当冰糖

步骤 3

按键

步骤 4

出锅

菜谱创建时间：2021-11-26 15:03:39