儿童成长汤谱—灯芯草麦冬玉竹莲子瘦肉汤

作者： 美多酱

灯芯草麦冬玉竹莲子煲瘦肉 为了宝宝能喝上几口汤，长上几两肉 为此自己在汤普上研究研究～ 【此款适合有口气、上火、烦躁、睡眠不安、盗汗、经常便秘、熬夜、晚睡、口干】

用料

• 灯芯草 10扎
• 麦冬 适量
• 玉竹 适量
• 莲子 适量
• 姜 两片片

儿童成长汤谱—灯芯草麦冬玉竹莲子瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

把瘦肉飞水处理完毕后，材料洗干净后，放进锅里准备开炖～记得扔入两块姜片

步骤 2

倒入适量的水，开炖1.5小时后，放点盐花～好喝的汤～ 大家喜欢汤普的话可以收藏 会陆续更新儿童的成长汤谱的 喜欢可以戳个关注😄✌️

菜谱创建时间：2021-11-23 17:56:27