鸡翅盐水解冻，然后用竹签扎一些洞（或者叉子也可以，主要是为了方便入味），然后加2勺新奥尔良调料（我用的极美滋的，味道不错），1勺蚝油（增加鲜味）适量黑胡椒和糖（鸡翅带点糖味真的很好吃，也可以换成蜂蜜），抓匀后包上保鲜膜放入冰箱冷藏备用（比较建议腌制过夜，很入味，最短也要四个小时以上吧）。
材料切成合适大小，直接放入空气炸锅内
加入适量橄榄油，再放入1勺盐，加点黑胡椒，然后晃匀
铺上几次，反面先朝上，腌制鸡翅的汁也全部倒入
开启空气炸锅，200度20分钟；结束后将鸡翅翻面，然后再烤10分钟就OK（南瓜和土豆全熟，但不是很粉糯，如果想要粉糯建议煮再久一些或者预先水煮一下）
搞定！
开吃！鸡翅真的好绝！
蔬菜可以换成别的自己喜欢的呀，如果是易熟的可以晚点放