减脂茄子焖面

作者： 爱炫张老猪

买的那种慢碳水荞麦方便面，不用煮，直接和菜一起焖

用料

• 番茄 1个
• 茄子 一个
• 蒜 一瓣
• 青椒 一个
• 荞麦面 60克

减脂茄子焖面的做法步骤

步骤 1

锅里刷油，放入蒜煸香，然后放番茄炒一会，再加入水，面，茄子，中火焖，大概5min。

步骤 2

然后加入生抽，盐，蔬之鲜，再加水再焖5min，然后大火翻炒最后加醋就出锅啦。

菜谱创建时间：2021-11-20 16:10:22