像这种长得好看还营养的食材就要多做给宝宝吃~ 今日分享→紫甘蓝鸡肉小饼

作者： 柚美爱厨房

像这种长得好看还营养的食材就要多做给宝宝吃~ 今日分享→紫甘蓝鸡肉小饼 紫甘蓝含有丰富的维生素，矿物质 加上高蛋白的鸡肉 想要宝宝身体棒，常吃它准没错！ 【紫甘蓝鸡肉小饼】 月龄：15M+ 食材：鸡肉100克，紫甘蓝50克，胡萝卜20克，有机酱油2克，原味白芝麻盐1克，淀粉10克 做法： 1.鸡肉切丁，紫甘蓝、胡萝卜焯水 2.将处理好的食材放入料理机搅打细腻 3.拿出加酱油，淀粉、原味白芝麻盐搅拌均匀 4.锅中刷油，放入整理好的小饼，煎至两面金黄即可

用料

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像这种长得好看还营养的食材就要多做给宝宝吃~ 今日分享→紫甘蓝鸡肉小饼的做法步骤

步骤 1

鸡肉100克，紫甘蓝50克，胡萝卜20克，有机酱油2克，原味白芝麻盐1克，淀粉10克

步骤 2

鸡肉切丁

步骤 3

紫甘蓝、胡萝卜焯水

步骤 4

将处理好的食材放入料理机搅打细腻

步骤 5

拿出加酱油，淀粉、原味白芝麻盐搅拌均匀

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步骤 6

步骤 6

锅中刷油

步骤 7

放入整理好的小饼

步骤 8

撒上芝麻，煎至两面金黄即可

步骤 9

完成~

菜谱创建时间：2021-11-17 17:00:35