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杜仲巴戟猪腰补肾汤

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人到中年,不能不补肾,刚进冬就感觉老寒腰有点酸软了,所以炖个汤补补,这个汤还是小时候在妈妈那里学的。

用料

杜仲巴戟猪腰补肾汤的做法步骤

步骤 1

所有材料在此。

步骤 2

猪腰横着对半切开,把里面的脂肪去掉,然后和龙骨一起焯水出来洗干净备用

步骤 3

材料除去黑枸杞最后放,全部放篮子里过水清洗干净,特别是熟地,会有细沙

步骤 4

所有材料放入炖盅内加适量的水,设置精华炖2小时。

步骤 5

汤好了的时候,再放黑枸杞焖20分钟加盐就可以了。

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步骤 6
步骤 6

药味会有点浓,但对于喜欢药材味的人(我),也是好喝的。

步骤 7

这个是只放龙骨,不放猪腰的。相对来说,会清甜一些,有猪腰的会有点腥。(喝这个汤要避开香菇和萝卜哦)

菜谱创建时间:2021-11-16 21:38:17
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