青菜豆腐汤＃翡翠白玉汤＃减脂

作者： 胖肉肉肉肉肉

有青菜。有豆腐，做个汤 暖暖的。还减脂。 冬天。你们都怎么控制体重呢？

用料

• 青菜 颗
• 豆腐 1块
• 鸡蛋 1个
• 盐 适量

青菜豆腐汤＃翡翠白玉汤＃减脂的做法步骤

步骤 1

所有材料集合

步骤 2

热油放入葱花。蒜，爆香。

步骤 3

加入鸡蛋。鸡蛋可以煎蛋。可以打散。如果煎蛋，需要放入早些。油多些。

步骤 4

我是鸡蛋打散。然后放入豆腐煎一下。

步骤 5

豆腐煎一下。入味蒜香

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步骤 6

步骤 6

加入自己喜欢的青菜

步骤 7

加入清水翻炒

步骤 8

多煮一下。咕嘟咕嘟 汤很白。加入盐入味。不需要更多的调味。就吃豆腐的鲜。

步骤 9

出锅摆拍。满满的能量。 在拍照的时候。突然想起来。翡翠白玉汤，鲜香。减脂。

菜谱创建时间：2021-11-09 21:19:01