王光光光光光光说的!大概是浸泡20分钟 锅里抹油加米和水 大火煮开转中火煮到看不水 表面都是泡泡以后盖盖子 转小火煮3分钟 放腊味 再继续煮5分钟 (有的人最后还会淋点油煮更硬的锅巴,我没有)
放肉
葱