羊肉绰水去掉血水洗干净。
锅里放入少许油,下去姜蒜,小块火锅底料煸香,放入羊肉,生抽,老抽翻炒至上色倒入水,淹没羊肉即可。
把羊肉倒入高压锅,上汽十五分钟开锅,放入适量的耗油煮开关火。(有蒜就放几根蒜更香)