紫薯燕麦粥（微波炉）

作者： _黑芝麻糊le

偷个懒

用料

• 紫薯 1小个
• 燕麦片 2勺（瓷勺）
• 糖 可加可不加
• ①水 没过紫薯
• ①奶粉 15克左右
• ②水 没过一半的紫薯
• ②牛奶 适量

紫薯燕麦粥（微波炉）的做法步骤

步骤 1

紫薯切块放入可进微波炉的碗里，加入①或②中的水（碗得高些，不然加热水会溢出来）（①、②是不一样的方案）

步骤 2

微波炉中高火加热七分钟左右，紫薯熟了加入燕麦

步骤 3

任选其一： ①紫薯燕麦再加热一分钟后加入奶粉搅拌均匀即可 ②加入牛奶放微波炉加热一分钟左右 （太干可以再加些白开水或牛奶微波炉加热一会会儿）

菜谱创建时间：2021-11-05 07:20:52