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10分钟搞定宝宝也爱吃的下饭鱼香茄子(少油版本)

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作者: 幸辅宝宝
调料简单且下饭,宝宝爱吃。

用料

10分钟搞定宝宝也爱吃的下饭鱼香茄子(少油版本)的做法步骤

步骤 1

黄椒切丝;

步骤 2

茄子去皮切小段泡在盐水里;

步骤 3

锅中热油爆香葱花和蒜末后放入肉丝炒香;

步骤 4

加入黄椒丝翻炒1分钟炒出黄椒的香味;

步骤 5

加入茄子段继续翻炒至茄子变软;

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步骤 6
步骤 6

倒入料汁(料汁由一勺生抽,一勺番茄酱,一丢丢盐,适量淀粉加水调成)

步骤 7

继续焖煮3-5分钟即可出锅。

10分钟搞定宝宝也爱吃的下饭鱼香茄子(少油版本)的小贴士

1.茄子切好后放盐水里不容易氧化,吸油也少; 2.小月龄的宝宝吃的话可以选择无添加的酱油和番茄酱,另外盐也可以不加; 3.可以切点胡萝卜丝和黑木耳丝,我家正好没有了就没有加; 4.肉最好切成丝,我不小心只切成了片,切好好提前用生抽和鸡蛋清腌制,下锅前再加点淀粉搅拌均匀即可。

菜谱创建时间:2021-11-04 12:51:01
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