厨房小白都能做的小葱炒肉
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小葱健康小知识
1、促进消化吸收:香葱有刺激机体消化液分泌的作用,有助于健脾开胃,增进食欲。
2、抗菌、抗病毒:香葱中所含蒜辣素,有助于抵御细菌、病毒,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用较强。
3、防止感冒、头疼、鼻塞:香葱中含有果糖、麦芽糖等多种糖类物质及少量淀粉和纤维素,对于预防感冒、头疼、鼻塞具有一定作用。
厨房小白都能做的小葱炒肉的做法步骤
步骤 1
小葱切段,里脊肉切丝,蒜切片。
里脊肉里面放少许生抽、淀粉,抓匀备用。
步骤 2
热狗冷油,油热放里脊肉,炒至变色,在放蒜片、葱白,放少许盐、鸡精,在快起锅时放葱叶。
菜谱创建时间:2021-11-03 22:01:25