把所有调料和洗好的肉放一起,然后给肉按摩5分钟,用保鲜膜裹起来放冰箱腌制2天
第二天给它们翻个身继续腌
第三天空气炸锅200°预热5分钟,然后把肉放到锅里,(不要汁)200°四十分钟
中途同样要给它们翻一下身
肉的厚度不同烤的时间长短不同,可以根据自己的的口感,喜欢焦点的可以烤久些
叮……时间到,带上手套,开始切……一边切一边忍不住流口水,忍着拍完照才吃
甜度看你们自己喜欢,放多点腌着入味些。我放的是白糖,亲们也可以换成蜂蜜,本人觉得蜂蜜有点酸,所以用白糖