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让你面色红润的简易电饭煲版“五红汤”

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“五红汤”真的是很棒的一个汤,亲测有效,坚持喝真的可以让你面色红润。开启养生模式,所以买来食材把之前常喝的“五红汤”做起来啦。相信很多朋友都有脸色暗沉发黄的情况,这一般是气血不足的表现,气血充足才会面色红润,皮肤白里透红。分享一个简易做“五红汤”的食谱,大家赶紧做起来吃起来,让自己面色红润,万人迷哈哈哈哈。

用料

让你面色红润的简易电饭煲版“五红汤”的做法步骤

步骤 1

第一步:先准备好食材,具体可以随心而为,哈哈哈,我准备的可以做参考:枸杞1勺,红糖1大块,红豆半碗,红枣8颗,花生1/3碗,芸豆1大勺。如图所示。

步骤 2

第二步:用清水洗干净这些食材,够时间的话可以浸泡1个小时,我是直接洗好直接煮。

步骤 3

第三步:洗好之后放到篓子里。(这步可以省略,可以直接进行第四步。)

步骤 4

第四步:把洗好的食材倒入电饭煲,然后再放入大块红糖,可以根据自己接受的甜度来放糖。

步骤 5

第五步:到入烧好的热水。(为了节省时间可以倒热水,时间充足用冷水也行。)

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步骤 6
步骤 6

第六步:倒水差不多在电饭煲的一半左右,如图所示。(想喝汤多点就多放点水。最好别超过三分之二的线)

步骤 7

第七步:盖上电饭煲点击煲汤功能,让它煮就可以了。

步骤 8

第八步:三个小时之后就可以吃啦,喝一碗暖暖的很贴心。

让你面色红润的简易电饭煲版“五红汤”的小贴士

🌻水记得不要倒太多,最多不超过电饭煲的2/3不然会溢出来。也不要太少,不然会很干,差不多在电饭煲的1/2到2/3左右水量正合适。 🌻煮的越久红豆会越烂,大家可以根据各自喜欢的口感来定时间,一般1个半小时左右就熟了,可以开吃。

菜谱创建时间:2021-11-02 11:21:53
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