毛葱、胡萝卜切片,大葱、尖辣椒斜切,蒜拍碎,姜切丝。贝肉洗净汆烫冲凉滤水备用,除香油外的调味料混合拌匀。
热锅入油加毛葱、胡萝卜、辣椒、葱、蒜炒香,加入郫县豆瓣酱炒出红油,再加入调好的料汁炒匀,炒香后加入沥干水分的贝肉,大火炒匀加入姜丝翻炒,熄火后滴入香油。