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零难度南瓜奶昔🎃Pumpkin smoothie
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作者:
Iris_j
降温❄️ 蔬果smoothie已经不能每天喝了 零难度南瓜奶昔 祝大家有个温暖的秋冬
用料
南瓜
50克
板栗
50克
燕麦
20克
奶
200毫升
纯净水
200毫升
零难度南瓜奶昔🎃Pumpkin smoothie的做法步骤
步骤 1
南瓜和燕麦生的就可以 板栗用熟板栗仁哦
步骤 2
破壁机or豆浆机 滋补糊功能 预约一下早上喝 可太棒了
零难度南瓜奶昔🎃Pumpkin smoothie的小贴士
不需要加糖 南瓜本身的甜味就够了
菜谱创建时间:2021-11-01 19:11:17
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