神仙姜枣茶

作者： 乾云曦

许允斌《吃法决定活法》

用料

• 姜 带皮生姜一块
• 红枣 六个

神仙姜枣茶的做法步骤

步骤 1

菜谱来自许允斌老师的《吃法决定活法 》

步骤 2

在洗菜盆里放少许面粉，加入清水搅匀，然后把整块生姜放进去泡洗十分钟，冲洗干净，不要去皮，连皮切下三大片备用

步骤 3

红枣洗干净，掰开

步骤 4

红枣和姜片一起冷水下锅，煮开后转中火再煮10分钟以上，多煮一会更好

神仙姜枣茶的小贴士

气血虚的女性可以加红糖，可以调理女性手脚冰凉 肠胃不好的小孩，喝姜枣茶时加些麦芽糖，可以改善脾胃功能 如果吃了生冷水果导致水泄，在泡姜枣茶时加些绿茶，可以止泻

菜谱创建时间：2021-10-30 20:00:20