川贝炖雪梨

作者： Juanr001

雪梨性甘寒，具有生津润燥，清心除烦，止咳平喘的功效，针对阴虚导致的干咳有效，再加入一定量的川贝，止咳效果增强。注意，痰湿导致的咳嗦（舌苔厚，痰多）不可以使用此方。资料来源《健康之路》，学习记录

用料

• 雪花梨 1只
• 川贝 5-10克
• 白砂糖 30-50克

川贝炖雪梨的做法步骤

步骤 1

将上述食材一起放入炖盅中，清水放入300毫升，隔水炖煮30分钟，吃梨喝汤。

菜谱创建时间：2021-10-30 17:57:01