牛腩浸泡一夜(夏天缩短时间或放入冰箱冷藏)泡除血水
牛腩洗净擦干备用,烧一壶开水备用
洋葱1个切方块,姜4片,蒜5粒备好 八角半个,花椒15粒,香叶1片,桂皮一小块,干辣椒酌情备好
冷锅冷油加入适量冰糖,炒出糖色
下入牛肉翻炒至变色,如果牛肉中水分太大需要多炒几下至变干
加入准备好的洋葱、姜、蒜、八角、花椒、香叶、桂皮,翻炒几下
沿锅边加入适量生抽和料酒,泵入2泵蚝油,翻炒几下使其均匀
加入准备好的开水至刚好没过牛肉
水开后中小火炖1.5小时,最后半小时留意锅内的水分不要靠干,期间将要用的土豆或芋头切块备用
或者可以放入电压力锅压45-60分钟
75分钟左右加入土豆或芋头,再炖15-20分钟,收汁出锅