香蕉牛奶（破壁机）

作者： 松声晚窗里

为了娃的早餐丰富一些，入手了blendtec的破壁机，和我的九阳破壁机比起来，清洗比较快捷，为打仗一样的清晨节约了时间。

用料

• 牛奶 3cup
• 香蕉 2根

香蕉牛奶（破壁机）的做法步骤

步骤 1

香蕉2根，皮上开始有零星黑点的成品味道最浓郁，最好喝。

步骤 2

香蕉切成段，牛奶加至3cups

步骤 3

天热中速30秒 天冷选热汤，运行剩80秒后，摸杯外壁感受温度停止

步骤 4

成品2-3杯，开吃！

菜谱创建时间：2021-10-28 18:34:29