处理干净的肥肠,焯水 鸡腿切大块洗去血水,腌20-30分钟
热锅加油加腌好的鸡腿翻炒,炒到鸡皮收紧装起 重新加油加图片材料,小火炒均匀,倒入鸡腿翻炒,加老抽上色,再加糖+味精+生抽+胡椒,调味,再加白酒/料酒
加肥肠翻炒
继续翻炒,这时候还没加水,锅里的水是炒鸡出的水
加半碗水/啤酒,大火烧开,中火炖煮10分钟,加入红薯/土豆,继续中小火炖煮20分钟,关火焖10分钟
加入大葱+青椒,翻炒1-2分钟
1.肥肠翻过来打理干净,再翻过来焯水 2.鸡腿没有焯水,腌好直接炒,口感不一样