秋冬滋润南瓜糖水

作者： Buding家

现在天气开始干燥 滋润的汤汤水水需要备上了 💛这次添加了赤小豆，有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。

用料

• 贝贝南瓜 1只
• 冰糖 10克
• 赤小豆 10克
• 白莲子 5克
• 百合 5克
• 姜片 一小块

秋冬滋润南瓜糖水的做法步骤

步骤 1

第一步:南瓜🎃用刷子清洗干净外皮，然后祛南瓜籽，切块，姜块拍一下。

步骤 2

第二步:赤小豆，白莲子，百合，提前浸泡一会。

步骤 3

第三步:所有材料放锅里，加入适量的水，大火煮开转小火煮20分钟，然后加入冰糖，煮至冰糖融化即可！

步骤 4

粉粉糯糯的，超好喝…… 又简单💓

菜谱创建时间：2021-10-27 21:52:44