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秋风萧瑟,羊肉两吃,有汤喝,有肉吃

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作者: 唐唐猫妈妈

用料

秋风萧瑟,羊肉两吃,有汤喝,有肉吃的做法步骤

步骤 1

羊肉,牛骨分别焯水捞起洗净,先放羊肉和药材煮汤20分钟左右,关火焖焗10分钟,周而复始2~3次,捞起羊肉备用,放入牛骨,加入玉米、带皮马蹄、胡萝卜、竹蔗等继续熬煮。 一定要放当归,轻松去除羊肉的腥膻味。 先熬汤,就是要让羊肉先煮软了,特别是家中有老人孩子的,太韧的话嚼不动。

步骤 2

煮汤过程中,准备好所有配菜 左下角的葱蒜芹菜,临上桌才放。

步骤 3

葱姜蒜干辣椒爆香 汤可以继续熬煮

步骤 4

放入羊肉,加入柱候酱,期间不加任何水,只用一直在熬煮的羊肉汤。 加入各种香料,等香气四溢后,可以把香料捞出(按个人喜好意愿调整,也可以不捞),家中有老人孩子,这些调料不捞出来怕咯牙。

步骤 5

羊肉焖煮一段时间后,依次加入去皮马蹄、玉米、胡萝卜、萝卜。所谓依次,就是等一种食材吸收了汤汁后再加另一种。

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步骤 6
步骤 6

临上桌,把剩下的装点用的葱蒜、红绿辣椒、潮州芹菜放进去,既好看味道也会更出彩。 若是爱吃蔬菜,把生菜、娃娃菜、金针菇焯一下水,断生后就可以捞起控水备用,上桌前,再将这些蔬菜放进羊肉煲里吸取汤汁。 喜欢腐乳的,可以用来醮着羊肉吃。

秋风萧瑟,羊肉两吃,有汤喝,有肉吃的小贴士

今天一斤半的肉,加上各种蔬菜与配菜,三个人吃剩了大概一人份,四个人吃,估计就能全部吃完。 另外,羊肉汤也可以做成药膳,去汤料店,买一份“清补凉”即可。

菜谱创建时间:2021-10-27 13:57:24
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