地龙干煲汤

作者： 灌芯糖

小孩子轻微咳嗽，有一点点痰，喝了会好些，仅方便自己纪录，严重者还是需要找医生对症下药，适合我的不代表适合您，哈哈😄

用料

• 地龙干（6岁左右，单用建议6克左右，先从微量试，我一家三口用了20克） 20克
• 雪梨干（没有的可以用适量蜜枣替换，或者雪梨干➕蜜枣一起也是可以的） 50克
• 瘦肉 200～300克
• 姜 两片

地龙干煲汤的做法步骤

步骤 1

地龙干洗净，购买时选无泥土无沙的，虽然看着很干净，但它本身还是会带一点点沙沙，不影响饮用，因为煲了沙沉底，喝汤时勺上层

步骤 2

雪梨干

步骤 3

把所有材料放进去，炖或煲都可以，我一般是炖一个半小时，自行参考，喝前放适量盐，调味即可

菜谱创建时间：2021-10-27 12:42:13