面包片外围一圈切片去除
切边后的整片面包切成4个方块，大小可以根据自己需要调整
芝士片一片切成4个方片
用低卡色拉酱涂抹在切好的面包片上，夹入芝士片，再覆盖上另一片面包片，成为一个立体的方块。
一片芝麻夹心海苔捏碎，拌入肉松里
在刚才做好的立体方块外围所有面积，用色拉酱涂抹包裹。再把这个立体的方形小贝放入事先拌好的海苔肉松里面，因为色拉酱有粘性，就可以直接粘合肉松海苔。
完工。2片面包片可以做4个小贝。
摆盘后超级漂亮，有食欲。
用低卡色拉酱降低卡路里。小贝大小可以自行调整。正常一片切片面包做2个小贝。