月子第一周 腰果鸡丁

作者： 完美假期吃东西

功效：鸡肉中含有的蛋白质非常适合产后妈妈滋补身体，与香脆的腰果炒食，能有效提高新妈妈的食欲。

用料

• 姜片 2片
• 植物油 适量
• 盐 适量
• 胡萝卜丁 30克
• 腰果 20克
• 莴笋丁 50克
• 鸡胸肉 75克

月子第一周 腰果鸡丁的做法步骤

步骤 1

鸡脯肉洗净，切丁备用。

步骤 2

油锅烧热，爆香姜片，倒入腰果、鸡丁，翻炒至鸡丁变色。

步骤 3

放入莴笋丁、胡萝卜丁翻炒至熟，加盐调味即可。

菜谱创建时间：2021-10-25 03:29:33